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Endive~菊苣
別名:卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜
效能:涼血、清熱、利目、消炎、解毒
主治:視力變差、白內障、青光眼等各種眼疾
原來這個Endive菊苣生菜~~這麼好阿!!
有人詢問哪裡可以買到菊苣?
記憶裡,好像是要給患有輕微眼疾的長輩,
心想~~台灣買得到嗎?
我從未在任何超市看到這個生菜的蹤跡,
幾年前,我開始整地種有機生菜,
第一次務農,有點迷網..
該種什麼呢?
腦海裡忽然跳出了...許多年前的這個問號?
心想 試試看吧
毫無疑問的....沒有想像的容易栽種,
畢竟我只是個淺層農夫,
.....許多年過去了...
我竟也一步一腳印的....寫下開心又充滿驚奇的扉頁,
Endive 是我另一個驕傲~~
看看她
光是明目這個功能
就值得讓家裡的老大人
和
小大人一起多多食用了^^
今年的冬天
早晚溫差異常極端,
這個大溫差對菊苣的生長有益,
成就了菊苣的清脆好口感,
每一葉片都粗壯健康^^
這個略顯微苦的口感...值得試試~~
上桌囉
Jan 28 2013 Chef Lee
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